Farinha de coco

Farinha de coco

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Obtida a partir da hidratação e posterior secagem da polpa, a farinha de coco é nutritiva e pode ser uma alternativa prática para quem não anda conseguindo consumir a quantidade necessária de fibras todos os dias.

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BENEFÍCIOS E INDICAÇÕES

Como é feita exatamente com a parte mais nutritiva da fruta, a farinha preserva todos os benefícios do coco. Os principais benefícios da farinha de coco são: contribui na perda de peso; acelera o metabolismo; aumenta a saciedade; combate a prisão de ventre; controla os níveis de colesterol; pode ser uma boa alternativa à tradicional farinha branca, já que não contém glúten.

 

CONTRAINDICAÇÕES

Não há contraindicações ao uso da farinha de coco, no entanto, não deve ser consumida em excesso.

 

COMO USAR

Pode ser utilizada como complemento ou substituição da farinha de trigo branca em preparos doces ou salgados, além de poder ser consumida em vitaminas e shakes.

 

Fontes:

MINHA VIDA. http://www.minhavida.com.br/alimentacao/tudo-sobre/17017-farinha-de-coco

MUNDO BOA FORMA. http://www.mundoboaforma.com.br/6-beneficios-da-farinha-de-coco-como-fazer-como-usar-e-receitas/

Informação adicional

Peso N/A
a quantidade

Farinha de coco 100g, Farinha de coco 500g